平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。April 15, 2025 – 許寶仁 報導 ｜ 2025/04/09 13:24 · 大甲媽祖半後9五天8夜的醮境活動前日（4/8）清晨11前一天起駕回鎮瀾宮，沿途媽祖到媽祖廟睡覺前一天，鑾駕下方會有甩兩廂車金，是許多信眾期望祈請的燒香信物。風俗專家表示，壓轎金可擺在屋內或祕書處…較不如意，可安太歲來化險為夷。 每 年 都會有犯下太歲的的 生 葛 屬相，凡出 生 翌年 因此與當 次年 的 日 分（流 次年 ）遇刑、衝、佩、連累或本命者均為犯太歲。